Уроки фитнеса от наших тренеров

  • Тело в Лето (сезон 2 выпуск 1)

    Продолжаем совместный проект телеканала «Большая Балашиха» и фитнес-клуба «Нептун» — Тело в лето. В этом сезоне привести себя в спортивную форум нам помогает тренер Егупова Элла, которая расскажет и покажет, как заниматься фитнесом прямо у себя дома. Суставная разминка, зашагивание на тумбу (дома для этого можно использовать простой стул), отведение бедра, отжимания и другие интересные…

  • Тело в Лето (выпуск 8)

    В финале первого сезона очередной комплекс упражнений для выполнения в тренажерном зале показывает тренер Виктор Пугачев

  • Тело в лето (выпуск 7)

    Тренер Виктор Пугачев рассказывает как выполнять базовые упражнения в тренажерном зале

  • Тело в лето (выпуск 6)

    Продолжаем рассматривать различные комплексы упражнений, которые помогут подготовиться к пляжному сезону

  • Тело в Лето (выпуск 5)

    Продолжаем готовится к пляжному сезону вместе с тренером фитнес-клуба «Нептун» Виктором Пугачевым.

  • Тело в Лето (выпуск 4)

    В этом видео тренер фитнес-клуба «Нептун» Виктор Пугачев разбирает упражнения

  • Тело в лето (выпуск 3)

    Сегодня секретами правильного выполнения упражнений делится Виктор Пугачев

  • Тело в лето (выпуск 2)

    В этом видео тренер Виктор Пугачев расскажет как правильно выполнять упражнения в тренажерном зале