Единоборства
Айкидо
Боевое искусство Востока, основной принцип которого — использование силы противника против него самого. Поэтому айкидо представляет собой идеальную систему самозащиты, включающую в себя броски, удары, удушающие приёмы и болевые удержания.1 час
от 700 р.
Катори Синто-рю
Это японское боевое искусство фехтования различными видами оружия (меч, шест, нож, нагината и др.). Изучение Катори Синто-рю улучшает координацию движений и повышает реакцию, поэтому занятия айкидо и Катори Синто-рю органично дополняют друг друга.1 час
от 700 р.
Тайский бокс
Боевое искусство Таиланда. От карате или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках.1 час
от 700 р.
Бокс
Вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты, разработанная в СССР. Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств.1 час
от 700 р.