Уроки фитнеса от наших тренеров
-
Тело в Лето (сезон 2 выпуск 1)
Продолжаем совместный проект телеканала «Большая Балашиха» и фитнес-клуба «Нептун» — Тело в лето. В этом сезоне привести себя в спортивную форум нам помогает тренер Егупова Элла, которая расскажет и покажет, как заниматься фитнесом прямо у себя дома. Суставная разминка, зашагивание на тумбу (дома для этого можно использовать простой стул), отведение бедра, отжимания и другие интересные…
-
Тело в Лето (выпуск 8)
В финале первого сезона очередной комплекс упражнений для выполнения в тренажерном зале показывает тренер Виктор Пугачев
-
Тело в лето (выпуск 7)
Тренер Виктор Пугачев рассказывает как выполнять базовые упражнения в тренажерном зале
-
Тело в лето (выпуск 6)
Продолжаем рассматривать различные комплексы упражнений, которые помогут подготовиться к пляжному сезону
-
Тело в Лето (выпуск 5)
Продолжаем готовится к пляжному сезону вместе с тренером фитнес-клуба «Нептун» Виктором Пугачевым.
-
Тело в Лето (выпуск 4)
В этом видео тренер фитнес-клуба «Нептун» Виктор Пугачев разбирает упражнения
-
Тело в лето (выпуск 3)
Сегодня секретами правильного выполнения упражнений делится Виктор Пугачев
-
Тело в лето (выпуск 2)
В этом видео тренер Виктор Пугачев расскажет как правильно выполнять упражнения в тренажерном зале