Набор в мини — группу для беременных «Перинатальный фитнес»

Занятия проходят в бассейне и на суше по вторникам и четвергам в 12.00

Количество человек в группе — до 8, что позволяет подобрать индивидуально упражнения для каждого, исходя из вашего срока, показаний и образа жизни.

Независимо от того, какой образ жизни вы вели до беременности, занятия необходимы абсолютно для всех и на любом сроке. Тренировки во время беременности готовят организм к родам и комфортному восстановлению после, помогают справиться с изменениями и нагрузками на позвоночник, суставы и мышцы, тренируют мышцы малого таза, учат навыку правильного дыхания, улучшают эмоциональное состояние.

Занятия проводит тренер и специалист по перинатальному фитнесу и восстановлению после родов — Заботкина Евгения
Запись осуществляется в отделе продаж.

ВАЖНО! Проконсультироваться со своим лечащим врачом и получить разрешение на специализированные занятия для беременных.

Все занятия для беременных в нашем клубе курируются специалистами
ГБУЗ МО Балашихинский родильный дом.

С приближением родов у женщины встаёт вопрос «в каком роддоме лучше рожать?». Для каждой мамы важно, чтобы ребенок появился на свет в хороших условиях и под присмотром медицинского персонала высокого уровня. И конечно же первым делом они начинают слушать советы подруг или читать отзывы о конкретном учреждении и остаются в полном замешательстве где же всё таки лучше?

Мы с радостью готовы вам помочь с решением этого вопроса и порекомендовать один из лучших родильных домов.

Балашихинский родильный дом является современным, специализированным медицинским учреждением, построенным и оснащённым оборудованием в соответствии с европейскими стандартами.

Роддом ведёт приём беременных как с физиологическими, так и с осложнёнными родами, оказывает высококвалифицированную неотложную помощь недоношенным новорожденным и родившимся в критическом состоянии.

Так же вы можете обратиться в отделение женской консультации, платных медицинских услуг и гинекологическое отделение, где проводятся оперативные вмешательства любой степени сложности, включая высокотехнологическую помощь.

А для того, чтобы решить для себя, подходит ли этот роддом именно вам, вы можете посетить день открытых дверей, который проходит каждую среду в 15:00 по адресу: Московская область, г. Железнодорожный, ул. Саввинская , д 15 и лично познакомиться с персоналом родильного дома.

Вся подробная информация по номеру: 8(495)567-30-07 или на нашем сайте www.balroddom.ru

Заботкина Евгения

Заботкина Евгения

Инструктор групповых программ

Специализация:

  • Коррекция осанки,избавление от сутулости
  • Тренировки при болях в спине,грыжах,протрузиях,искривлениях позвоночника
  • Использование техник МФР(миофасциальный релиз)
  • ПИР(постизометрическая релаксация)
  • Оценка опорно-двигательного аппарата
  • Фитнес-тестирование
  • Силовые коррекционные тренировки
  • Тренировки в период беременности
  • Тренировки для восстановления после родов
  • Функциональный тренинг
  • Тренировка дыхания,работа с диафрагмой
  • Развитие гибкости и мобильности в суставах
  • Восстановление после травм
  • Плиометрические тренировки
  • Развитие ловкости,выносливости,координации
  • Сайклинг
  • Нейрофитнес
  • Интервальный тренировки в воде.AQUA CROSS TRAINING by golfino sports

 

WhatsAppWhatsApp