Персональные тренировки
с инструктором в бассейне

За 40-50 минут в бассейне можно провести эффективную тренировку равносильную бегу за такое же время со скоростью 12 км/ч – что многим недоступно физически, по состоянию здоровья.

Эффективнее всего добиваться этого, тренируясь с опытным тренером. Тренер научит технике плавания, правильному дыханию, научит дозировать нагрузки и учитывать частоту пульса, которая является главным показателем уровня интенсивности нагрузки. На тренировке пульс может контролировать тренер или Вы сами, но с помощью специальных приборов.

Тренируясь в бассейне подобным образом регулярно, Вы достигнете хороших результатов: от получения удовольствия и хорошего настроения, до похудения и повышения функциональности Вашего организма в целом.

Заявка на персональную тренировку

Если вы являетесь членом нашего клуба и у вас есть клубная карта, то вы можете записаться на персональную тренировку в бассейне.
Оставить заявку

Инструкторы Бассейна